No to trzymaj się grind. Tak to czasem w życiu bywa, że coś wypadnie. ... no w akademikach różnie bywa, ale w sumie i tak zawsze śpię ze stoperami i nigdy nie miałem problemów z hałasem u sąsiadów zbytnio... Wiesz, z sąsiadami też mam spokój, ale boisko miasteczka studenckiego AGH to ciągła libacja studentów (i nie tylko) z całego Krakowa. Jak [...]
Oglądałem 4 ostatnie walki, bo akurat byłem w domu i było na ogólnodostępnym kanale. Ci do walk... Najman w swoim stylu,czyli zapomniał o trenowania. Trybson za to jakiś duży mi się wydawał. Przykoksil. Krystian sądziłem że szybciej załatwi sprawę. Coś tam się wspominalo że 2 lata w WCA trenuje, że jest pracowity i ambitny. Słodkiewicz z kolei [...]
Jest sens to gw z 16mg dać? Czuć coś? Boję się tylko o te syfy. Zależy czego oczekujesz ? Mk na lepszy sen i regenerację na pewno a gw kondycja , wydolność i poprawa lipidów
Witam. Chciałabym zacząć brać białko. Trenuję, ale nie mogę zgubić kilogramów na których mi zależy. (ok 5). Na rynku jest białek, że nie wiem już, które by było dla mnie najodpowiedniejsze na redukcję kilogramów. Wspomnę tylko, że nie toleruje laktozy. Czy ktoś może mi coś polecić?
09.06.2019 AEROBY Zacząć dobrze dzień - bezcenne. Jakoś koło 7 sie obudziłam i zaczął sie wewnętrzny dialog: robić coś? rower? bieganie? spacer? Na wszystko było po 5 za i przeciw. Tak poleżałam 30 minut... Miały być marszo-biegi. Ale wyszło bardzo przyzwoite 5km samego biegu. Przyzwoite dla mnie - co oznacza, ze wreszcie nauczyłam się biegać [...]
Każdy specyfik jest stosowany do konkretnego celu. Faktem jest, że Polska jest w czołówce spożywania lekarstw/suplementów, u nas jest taka mentalność, że witaminy to cud. Jeżeli chcesz wiedzieć czy "czegoś" ci brakuje to musisz zrobić badania. Faktem jest jedynie, że większość osób ma deficyt witaminy D3 i kwasów omega 3 (jemy mało ryb, a [...]
Czas wracać do codzienności :-) Wypad bardzo udany, jedzenia było całkiem sporo i głównie na mieście, jak nie śniadaniowe pulled porki , to inne opcje: https://i.imgur.com/Ty88WPP.jpg https://i.imgur.com/fzDoa1c.jpg https://i.imgur.com/C1Cp6LP.jpg czy też makarUny z food trucka https://i.imgur.com/BXHq2lF.jpg Do tego całkiem sporo aktywności, bo [...]
Witam... jakies nowe opinie o royal pharm? Narazie mam cypka... z czasem bede dorzucal boldka i masteron. Mozna brac royal czy moze lepiej przezucic na alphazeneca lub clinic pharmax? Royal na początku miał bardzo dobre środki, później coś tam się podobno pogorszyło...Tak słyszałem, nie miałem styczności z tą firmą... Zdecydowanie wziął bym Alpha [...]
Witam sportowe świry , ogólnie mój problem wygląda tak że od ponad 3 lat próbowałem coś ćwiczyć , układałem różne plany ale przez to jak były skomponowane zawsze stwierdzałem że to nie dla mnie , po tych 3 straconych latach mam już tego dość i pisze z wielką prośbą o pomoc w korekcji mojego zlepku planu , dodam odrazu że plan nie zawiera [...]
[...] fat tez siedzi jeszcze. Ale z tygodnia na tydzień będzie go mniej, obiecuję! Mateusz - Właśnie to samo mi Adam pisał xD hehe wczoraj bylem prawie cały dzien na dworze i cos robilem, słońce fajnie zlapalo ale wiadomo to głowie barki, kark, górę pleców... jak to przy robocie na dworze :) dzisiaj jak bedzie pogoda to opalanko wleci :D Robert - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] męczące. Sa dni ze wstawanie to okropny ból . Jak już chodze to jest ok i idzie fajnie, ale z gumą to się miotam jakby mnie ktos ubijał... Chyba powinnam juz dawno miec cos innego dane a lekarka sobie w kulki leci. I nagle po 1 tabletce jest poprawa, wiec licze że bedzie teraz tylko lepiej. W pon dzwonie do fizjo musze sie naprawde teraz [...]
Ale był malutki i na "grunt" się złapał , ja na "grunt" najbardziej lubię , wypuściłem go , na spinning to imo za dużo machania jak dla mnie ,chociaż można dorwać coś fajnego (Bolenie, Sumy) , robale już mam , zanętę mam i zobaczymy co będzie ;-) trzymajta sie;-)
Zależy gdzie chyba, od rur albo nie wiem czego. U mnie jest niedobra, chyba że się przefiltruje. Ale jak byłem nad morzem parę lat temu, to tam była zaj**ista kranówa. Strasznie mnie coś głowa boli. Chyba poproszę o coś doktora na ból bo chyba nie zasnę Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-06-08 23:50:54
[...] test immunochemiczny z zastosowaniem metody chemiluminescencji bezposredniej) i pokazywalo czy wynik zaklamany. mialem porownanie z innym labem i tak mi wyszlo ze faktycznie cos zaklamuje estro bo faktycznie przy trenie mialem polowe przedzialu a drugi lab przy mniej wiecej 4 dniach pozniej pokazal wynik 400 Zmieniony przez - GWookie w dniu [...]
Ja na Twój tyłek nie narzekam, tylko na swoje bicki ;-) Brann, Ty zdaje się w Adrenalinach biegasz. Coś więcej możesz o nich napisać? Potrzebuję czegoś z dobrą amortyzacją i mocnym wsparciem dla pronatora.
Dziennikarstwo na najwyższym poziomie, zapraszają chłopa na walkę, a później wyśmiewają. Nie przepadam za Najmanem, ale takie coś nie powinno mieć miejsca.
Młodszy brat Mariusza Pudzianowskiego - Krystian pokonał ( nokaut tech. 2 runda) legendę polskiej kulturystyki Radosława Słodkiewicza podczas Free Fight Federation w Zielonej Górze. Robert Burneika, który był komentatorem (nie wiemy kto wpadł na taki pomysł?) mówił, że to będzie "Hardkorowy pojedynek". Nie do końca tak było i nie skończyło się też [...]
[...] test immunochemiczny z zastosowaniem metody chemiluminescencji bezposredniej) i pokazywalo czy wynik zaklamany. mialem porownanie z innym labem i tak mi wyszlo ze faktycznie cos zaklamuje estro bo faktycznie przy trenie mialem polowe przedzialu a drugi lab przy mniej wiecej 4 dniach pozniej pokazal wynik 400 Zmieniony przez - GWookie w dniu [...]
Ewentualnie coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_EAAnabol_Xplode-opis745.html?device=m&gclid=CjwKEAjwue3nBRCCyrqY0c7bw2wSJACSlmGZaGdVD3x1bASAW8o9vob1lyBzOdu_sNoQ-q_2pacphhoCYtfw_wcB Na brak siły i energii trzeba lat treningów i dobrej diety. Zmieniony przez - domer w dniu 2019-06-08 22:51:18
[...] i zobacze jak z dawka. Mozecie mi napisac co dolozyc do tego aby uchronic troche organizm? Tak jak wyzej oslonki na watrobe, berberyna itp.. Tak na marginesie, kumpel kiedys jechal 3-4 jednostki przed treningiem i po jakims czasie zamulony chodzil, ciagle ospaly itp... wagi tez nie mial Ciekawy jestem czy to cos zwiazanego z cukrem moze wiecie?
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
